Etre soi-même

« Être vous-même dans un monde qui tente constamment de vous rendre autre chose est le plus grand des accomplissements. » – Ralph Waldo Emerson

Nous sommes confrontés tous les jours aux publicités pour nous pousser à consommer, ou encore confrontés aux décisions des autres (de notre entourage pro ou non), on doit constamment être ce que l’on attend de nous, selon notre éducation, nos croyances, notre genre…. Quant avez-vous eu, pour la dernière fois, votre libre arbitre, sans filtre, sans attente, sans « raison » ? C’est pourquoi j’aime beaucoup cette citation, car finalement savoir s’écouter pour être soi-même n’est pas chose anodine, parfois il faut du temps, de l’expérience ou de l’aide. La sophrologie peut vous aider à prendre du recul, peut vous aider à vous reconnecter avec votre vous.