Séance de groupe au Chat’Ren’Thé

Dès le 15 Octobre, un vendredi sur 2, j’aurai le plaisir d’animer une soirée sophrologie au Chat’Ren’Thé sur La Rochelle.

Chaque soirée sera basée sur une problématique (gérer son stress, améliorer son sommeil, mettre à distance ses soucis, renforcer sa confiance), je la prépare à l’avance et m’adapterai en fonction des demandes pour les séances suivantes.

Si vous avez toujours voulu découvrir la sophrologie sans jamais vraiment oser, c’est peut être le moment d’essayer en venant à une de ces soirées, seul(e) ou à plusieurs, une soirée de détente assurée!


La premiere soirée sophrologie sera le 15 Octobre 20H avec pour thème : Comment évacuer son stress.

Le stress chronique est un véritable fléau de notre société moderne, mais ne n’est pas une fatalité pour autant. Qui n’est pas concerné dans votre entourage, vous même peut être ?!

Les places sont limitées et donc sur réservation, le programme des thèmes abordés est disponible sur la page dédiée du Chat’Ren’Thé.