Séance groupe

Séance de groupe au Chatrenthe

En partenariat avec le Charenthe, je vous propose à partir du 2 Mars, des séances de sophrologie en groupe.

Pendant un peu plus d’une heure, je vous propose une séance entière sur un thème décide préalablement avec vous.

La sophrologie est une méthode qui peut vous aider dans votre bien-être au quotidien ou avec des objectifs plus personnalisés comme renforcer sa confiance en soi par exemple. Vous trouverez d’autres raisons de pratiquer la sophrologie sur cet article. Ces séances sont un bon moyen pour apprendre à se détendre, se relaxer, ou encore à renforcer vos capacités.

Venez à plusieurs si vous êtes un peu timide ou si vous manquez un peu de motivation ou courage pour se plonger dans la sophrologie.

Pour finir les séances seront périodiques à raison d’une fois tous les 15 jours les mercredis soir à partir de 19H30 au tarif de 15€ / personnes.

Je vous attends donc au Chatrenthe bar à chat situé au 5 rue des dames à La Rochelle.

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